sunnhet og lykke 4

-Hverdagsråd for enhver moderne kvinne.

Litteraturgarasjen jobber med par prosjekter i forbindelse med stemmerettsjubileet og likestilingskampen. Det er det mye interessant litteratur å lese, og vi har kommet over denne meget kloke boken; Kvinners helse og harmoni – Sunnhet og lykke fra 1969. Boken er skrevet av en professor i medisin, en overlege og en gynekolog – alle menn. Boken ble gitt ut i Danmark i 1966 og oversatt til norsk og utgitt som oppslagsverk på Aschehoug forlag i 1970.

Boken er flott illustrert, og de 470 sidene er fulle av informative og praktiske opplysninger som:

«…dersom man fortsatt er flatbrystet ved fylte 29 år, lider man av en brystsykdom som kan kureres med silikonimplantater»

Bokens mange kapitler om kvinners mentale helse og hysteri deler kvinner inn i to typer etter kroppsfasong:

«…den pæreformede som av natur er disponert for manisk depressivitet, og den tynne, lange, som har lett for å utvikle schizofreni.»

«Kvinner bør være forsiktige med alkohol og tobakk, da det er gjort forsøk på kaniner at slik omgang kan føre til nedsatt fruktbarhet. På den andre side, så antar vitenskapen at kronisk alkoholmisbruk hos menn, i noen tilfelle kan være forklaringen på nedsatt kjønnsdrift og manglende evne til samleie. Disse vitenskapelige problemer er ennå ikke løst, og de gir ikke grunn til noen avholdspreken.»

Videre har boken flust av gode fotografier og flotte velværeråd som eksempelvis:

«Den daglige lille stunden foran speilet kan være en god begynnelse 
på en god dag. Tid er kanskje det vi har minst råd på, men la oss
forsøke om vi kan “lure til oss” noen minutter akkurat da i fred og ro.»

 

 bena i været

Hvile for bena – en fra medisinsk synspunkt sett riktig og fornuftig stilling. Blodet renner fra bena mot hjertet, de spente blodårene tømmes og får anledning til å trekke seg sammen, og væsketrykket i vevene blir mindre.

(Kvinner bør m.a.o. oftere innta stillinger med bena i været – Helse og harmoni – Sunnhet og lykke).

Bøsrt håret! Det gir liv og glans

Børst håret! Det gir liv og glans.

 

 

Morgendusjen bør være obligatorisk. Den er deilig forfriskende og stimulerende.
I tillegg gir renslighet alltid en viss beskyttelse mot infeksjonssykdommer.

 

 

Ung kvinne med normal byste

Boken er særdeles informativ – se bare på denne fine plansjen som viser hvordan man skal utføre diverse hverdagslige arbeidsoppgaver. Legg merke til rekvisittene og at illustrasjonskvinnen faktisk er naken.

Tekst: Per Erik Andersen

Foto/illustrasjoner: fra boken Kvinners helse og harmoni – sunnhet og lykke.